1. Was ist die Def-i Gam Haftası?
Die Def-i Gam Haftası ist eine bundesweite Aktionswoche der DITIB rund um seelische Gesundheit.
Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Sorgen, Ängste und innere Belastungen zu verstehen und zu bewältigen.
2. Was bedeutet „Def-i Gam“?
„Def-i Gam“ bedeutet sinngemäß:
👉 Kummer, Sorgen und seelische Belastungen vertreiben oder erleichtern
Der Begriff hat seine Wurzeln in der islamischen Gelehrten- und Tasawwuf-Tradition.
3. Wann findet die Def-i Gam Haftası statt?
Die Woche findet jährlich im Zeitraum der Weltwoche der seelischen Gesundheit im Oktober statt (ca. 10.–20. Oktober).
4. Warum ist diese Woche wichtig?
Viele Menschen erleben:
- Angst
- Stress
- Trauer
- innere Konflikte
Die Def-i Gam Haftası schafft Raum, diese Themen offen, reflektiert und ohne Stigmatisierung zu besprechen.
5. Welche Themen werden behandelt?
Die Themen wechseln jährlich. Beispiele:
- Angst und Umgang mit Sorgen
- Tod und Verlust
- Familien- und Beziehungsprobleme
- Stress und psychische Belastungen
Alle Themen werden religiös und wissenschaftlich gemeinsam betrachtet.
6. Wer führt die Veranstaltungen durch?
Die Inhalte werden von:
- Theologinnen und Theologen
- Psychologinnen und Psychologen
- Fachkräften aus Beratung und Sozialarbeit
gestaltet und vermittelt.
7. Was passiert konkret in der Woche?
In Moscheegemeinden finden z. B. statt:
- Vorträge und Seminare
- Workshops und Gruppenangebote
- Gespräche und Austauschformate
- Besuche und soziale Unterstützungsangebote
Die Woche ist bewusst praxisnah und lebensbezogen gestaltet.
8. Wer kann teilnehmen?
Die Angebote richten sich an:
- Gemeindemitglieder
- Familien
- Jugendliche
- Interessierte
👉 Die Teilnahme ist offen und niedrigschwellig.
9. Ist Def-i Gam nur religiös?
Nein.
Def-i Gam verbindet:
- religiöse Perspektiven
- psychologische Erkenntnisse
- soziale Unterstützung
Damit entsteht ein ganzheitlicher Zugang zur seelischen Gesundheit.
10. Was ist das Ziel der Def-i Gam Haftası?
Die Woche verfolgt mehrere Ziele:
- Bewusstsein für seelische Gesundheit stärken
- Wissen vermitteln
- Tabus abbauen
- konkrete Hilfestellungen geben
👉 Menschen sollen lernen, mit Belastungen bewusster und gesünder umzugehen.
11. Warum wird das in Moscheen gemacht?
Moscheen sind für viele Menschen:
- vertraute Orte
- soziale Anlaufstellen
- Räume des Vertrauens
Dadurch können sensible Themen leichter angesprochen werden.
12. Bleibt das Thema jedes Jahr gleich?
Nein.
Der Name „Def-i Gam“ bleibt gleich,
aber das Jahresthema wechselt jedes Jahr – z. B. Angst, Familie oder Beziehungen.